پادکست معصوم منفی | کاربرگ معصوم منفی
برنامه امروز (۲۴ ساعت پیشرو):
۱- فایل ویدئو معصوم را مجدد ببنید. شما نسبت به قبل به سطح بالاتری از آگاهی رسیدهاید و با مشاهده مجدد فیلم، به یافتههای جدیدی در خودتان میرسید.
۲- پادکست معصوم منفی را با دقت گوش دهید.
۳- کاربرگ معصوم منفی را تکمیل کنید.
۴- پادکست معصوم منفی را در طول روز، حین کارهای روزمره، چندین بار گوش دهید. (حداقل ۲ بار)
۵- کاربرگ معصوم منفی را مجدد بررسی کنید و پاسخهایتان را کاملتر کنید.