همه ما همچون لوحی سفید با فطرتی پاک به این دنیا می‌آییم. به مرور زمان یاد می‌گیریم برای آن‌که نزد دیگران محبوب جلوه کنیم و دوست‌داشتنی باشیم باید مطیع باشیم و کارهایی را برای خوشایند اطرافیان انجام دهیم یا کارهایی را برای کسب رضایت آن‌ها انجام ندهیم. وقتی به میانسالی می‌رسیم شاید دیگر از آن لوح سفید خبری نباشد. آن‌قدر چیزها به ما یاد داده‌اند و یاد گرفته‌ایم که فرسنگ‌ها با واقعیت و ماهیت الهی خویش به دور افتاده‌ایم. ای کاش پیداکردن خود از میان این همه آلودگی‌هایی که بروجودمان نقش بسته کار ساده‌ای بود. اما حیرت‌آور آن است که کار یافتن این آلودگی‌ها در روان ماکار سخت و پیچیده‌ای است. روان‌شناسی تحلیلی که موضوع این کتاب است یکی از مدل‌های شناخته شده در عرصه روان‌شناسی برای تحلیل و شناخت این نیمه تاریک روان یا همان سایه است.

همه ما کوله باری در پشت خود حمل می کنیم که درون آن مملو از پوسیدگی ها،خرابی ها ،نابسمانی ها و بهم ریختگی هایی است که در طی زمان به آن توجه نکرده ایم و فقط آن را به این کوله بار ریخته ایم و حمل می کنیم و البته دربسیاری مواقع خودمان هم از محتوی کوله بار بی خبریم.دیر یا زود ما از حمل این کوله بار خسته خواهیم شد و پخش زمین خواهیم شد . این روز همان روز رسوایی ماست . روزی که مشکلاتی که مخفی شان کرده ایم و خواسته ایم فراموششان کنیم یقه ما را می گیرند و از ما حساب کشی می کنند. با این کتاب خودمان زودتر به سراغ کوله بار می رویم و بنابراین جلوتر با مسائلمان روبرو خواهیم شد.